MÓSTOLES

GIMNASIO LEE

ESCUELA DE ARTES MARCIALES

FUNDADO EN 1977 POR EL MAESTRO YOUNG LEE

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EXAMEN de hapkido

EXAMEN GRADOS KUP

cinturones kup
  • Amarillo
  • Naranja
  • Verde
  • Azul
  • Marrón
cinturón amarillo hapkido
             

NAKBOP SHU
Caídas

 

SON MAKI SHU
Defensas con las manos

 

SON GONG KIOK SHU
Ataques con las manos

 

CHAGUI

Patadas

  • ATRÁS: sentado atrás
  • 3 rep.
  • LATERAL: sentado izd. dch.
  • 4 rep.
  • FRONTAL: de rodillas
  • 3 rep.
  • RODANDO: de rodillas
  • 1 cada lado
 
  • Montong Maki
  • JanSonnal Maki
  • BatangSon Montong Maki
  • Yop Maki
 
  • Montong Chirigui
  • Olgul Chirugui
  • Sonnal Mok Chigui
  • Sonnal Bakat Chigui
  • Dung Chumok Bakat Chigui
 
  • ZONA BAJA:
  • 3 técnicas
  • ZONA MEDIA :
  • 3 técnicas
  • ZONA ALTA:
  • 3 técnicas
             

KOKKI SHU
Luxación

 

HOBO SHU
Proyección

 

KOCHONG SHU
Control suelo

 

HO SHIN SHU

5 técnicas
 
3 técnicas
 
3 técnicas
   
Gimnasio Lee
cinturón naranja hapkido
             

NAKBOP SHU
Caídas

 

SON MAKI SHU
Defensas con las manos

 

SON GONG KIOK SHU
Ataques con las manos

 

CHAGUI

Patadas

  • ATRÁS: cuclillas  atrás
  • 3 rep.
  • LATERAL: cuclillas  izd. dch.
  • 4 rep.
  • FRONTAL: en cuclillas 
  • 3 rep.
  • RODANDO: de pie
  • 1 cada lado
 
  • Jansonnal Bituro Maki
  • Bakat Palmok Montong Yop Maki
 
  • Palkup Dollio Chigui
  • Yop Chirugui
 
  • ZONA BAJA:
  • 5 técnicas
  • ZONA MEDIA :
  • 5 técnicas
  • ZONA ALTA:
  • 5 técnicas
             

KOKKI SHU
Luxación

 

HOBO SHU
Proyección

 

KOCHONG SHU
Control suelo

 

HO SHIN SHU

7 técnicas
 
4 técnicas
 
5 técnicas
   
Gimnasio Lee
cinturón verde hapkido
             

NAKBOP SHU
Caídas

 

SON MAKI SHU
Defensas con las manos

 

SON GONG KIOK SHU
Ataques con las manos

 

CHAGUI

Patadas

  • ATRÁS: de pie  atrás
  • 3 rep.
  • LATERAL: de pie  izd. dch.
  • 4 rep.
  • FRONTAL: de rodillas
  • 3 rep.
  • RODANDO: de rodillas
  • 1 cada lado
 
  • Batangson Nulo Maki
  • Sonnal Dung Montong Maki
 
  • Palkup Yop Chigui
  • Akum Son
 
  • ZONA BAJA:
  • 6 técnicas
  • ZONA MEDIA :
  • 6 técnicas
  • ZONA ALTA:
  • 6 técnicas
             

KOKKI SHU
Luxación

 

HOBO SHU
Proyección

 

KOCHONG SHU
Control suelo

 

HO SHIN SHU

10 técnicas
 
6 técnicas
 
7 técnicas
   
Gimnasio Lee
cinturón azul hapkido
             

NAKBOP SHU
Caídas

 

SON MAKI SHU
Defensas con las manos

 

SON GONG KIOK SHU
Ataques con las manos

 

CHAGUI

Patadas

  • ATRÁS: sentado atrás
  • 3 rep.
  • LATERAL: sentado izd. dch.
  • 4 rep.
  • FRONTAL: de rodillas
  • 3 rep.
  • RODANDO: de rodillas
  • 1 cada lado
  • ENCADENAMIENTOS:
  • combinación de todas
 
  • Batagson Momtong Maki
  • (esquiva lateral)

 
  • Batang Son Tok Chigui
 
  • ZONA BAJA:
  • 7 técnicas
  • ZONA MEDIA :
  • 7 técnicas
  • ZONA ALTA:
  • 7 técnicas
             

KOKKI SHU
Luxación

 

HOBO SHU
Proyección

 

KOCHONG SHU
Control suelo

 

HO SHIN SHU

12 técnicas
 
7 técnicas
 
8 técnicas
   
Gimnasio Lee
cinturón marrón hapkido
             

NAKBOP SHU
Caídas

 

SON MAKI SHU
Defensas con las manos

 

SON GONG KIOK SHU
Ataques con las manos

 

CHAGUI

Patadas

  • ENCADENAMIENTOS:
  • Combinaciones de todas las caídas

    hacia atrás, laterales, frontal y saltando de frente

 
  • Okgoro montong maqui
 
  • Opun Son Kut
 
  • ZONA BAJA:
  • 8 técnicas
  • ZONA MEDIA :
  • 8 técnicas
  • ZONA ALTA:
  • 8 técnicas
             

KOKKI SHU
Luxación

 

HOBO SHU
Proyección

 

KOCHONG SHU
Control suelo

 

HO SHIN SHU

14 técnicas
 
9 técnicas
 
10 técnicas
 
Combinación de Defensa Personal libre en movimiento

ante varios ataques, encadenando hasta el control del suelo

Máximo un minuto
Gimnasio Lee

Descripción de las Técnicas de Mano

SON MAQUI SHU:

Técnicas de defensa con las manos

 

SON GONGKIOK SHU:

Técnicas de ataque con las manos

Montong an maqui

Bloqueo al medio con el antebrazo

Montong Chirigui

Ataque al medio

Jan sonal maqui

Bloqueo al medio con el canto de la mano

Olgul Chirugui

Ataque a la cara

Batang son montong maqui

Bloqueo al medio con el talón de la mano

Sonnal Mok Chigui

Ataque al cuello con la mano abierta

Yop maqui

Bloqueo al medio con el antebrazo lateral.

Sonnal Bakat Chigui

Ataque al cuello mano abierta lateral

Jansonnal bituro maqui

Bloqueo al medio con el canto de la mano

Dung Chumok Bakat Chigui

Ataque con el dorso del puño

Bakat palmok montong yop maqui

Bloqueo al medio con el antebrazo

Palkup Dollio Chigui

Golpe con el codo circular

Batang son nulo maqui

Bloqueo al medio con el talón de la mano

Yop Chirugui

Ataque con el puño lateral

Sonnal dung montong maqui

Bloqueo al medio con el canto interno de la mano

Palkup Yop Chigui

Golpe con el codo lateral

Batang son montong maqui esquiva lateral

Bloqueo al medio con el talón de la mano

Akum Son

Ataque al cuello con el canto interno de la mano

Okgoro montong maqui

Bloqueo al medio con los dos brazos cruzados

Batang Son Tok Chigui

Ataque con el talón de la mano a la mandíbula

 

Opun Son Kut

Ataque pinchando con la punta dedos al cuello


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